O prefixo grego acro quer dizer alto, daí o entendimento que essa é a yoga das alturas, com a força da gravidade atuando e os corpos se apoiando. Acroyoga é o trabalho super consciente do seu corpo na relação com outros corpos.

 

Na yoga das relações, muito além de dividir o tapetinho com outras pessoas, você irá aprender a confiar no outro, entregar o seu peso, trabalhar medos com apoio se comunicar de forma clara e amorosa.

 

Acroyoga vai muito além de imitar posições de brincadeira. Nem tudo é o que parece! Existe muita técnica, aprendizados, refinamentos e o ideal, é aprender com um professor certificado para evoluir com segurança e consciência. 

 

É uma prática maravilhosa para integrar corpo, mente e espírito e fazer muitas amizades.

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Filipe Peres